Весенняя аллергия – это реакция организма на аллергены, появляющиеся в воздухе весной. Чаще всего на пыльцу цветущих деревьев: березы, ольхи, орешника, тополя и т.д. Во время весенней аллергии организм человека не просто распознает вещество, попавшее внутрь через нос, а специфически реагирует на него. Иммунная система заболевшего распознает пыльцу или другой аллерген как нечто инородное и включает механизм образования антител – клеток, которые пытаются изолировать весеннего «захватчика».
Как пережить весну без заложенности носа и других симптомов аллергии?
Ведь именно этот бурный протест иммунной системы сказывается на работе нашего организма и вызывает реакцию в виде чихания, заложенности носа и слезящихся глаз.
Врачебная практика показывает, что аллергия достаточно плохо поддается лечению. Однако можно легко избежать аллергического заболевания, если придерживаться простейших профилактических правил.
- В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
- Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это от части поможет защитить глаза от пыльцы.
- Протирайте обувь и чистите одежду после прихода с улицы. Также принимайте душ и мойте голову – это обеспечит вам спокойный сон ночью.
- Не открывайте настежь окна и двери. Чтобы очистить воздух в помещении или машине используйте специальные устройства.
- Старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрации пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе.
- Любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
- Спите с закрытыми окнами.
- Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
